top of page
Bureau d'une blogueuse

Mon approche

Une thérapie, telle que je la pratique, se veut COLLABORATIVE. Il s'agit de travailler ENSEMBLE vers VOTRE objectif personnel. Je mets à  votre disposition mes connaissances, mes compétences, et outils et c'est ensemble que nous avançons. Vous seul avez les clés de la connaissance et de la compréhension de votre fonctionnement.

Dans une thérapie collaborative, la qualité de la relation entre le thérapeute et le patient est primordiale. C'est pourquoi, il est essentiel pour moi, de veiller à une atmosphère chaleureuse, empathique et bienveillante. 

Durant les séances, lorsque vous vous sentirez prêt, nous analyserons vos difficultés, questionnements ou souffrances. Nous essayerons, ensemble, de comprendre votre fonctionnement et de répondre à vos besoins. 

La plus part du temps, je propose des thérapies brèves axées sur vos demandes, objectifs personnels. Mon intérêt en tant que thérapeute est de vous guider dans la recherche des clés de votre épanouissement, et non pas de devenir indispensable à celui-ci. Nous développerons ensemble vos ressources et stratégies de gestion autonome afin que vous puissiez compter sur ce qu'il y a de plus stable dans votre vie : VOUS.

Mon parcours

Formation continue : 

- Formation en Thérapie Comportementale, Cognitive et Emotionnelles (TCCE) - Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC), Paris

- Formation Accept' Voices - FERREPSY, Toulouse

- Formation à l'entretien motivationnel - ACT on Life, Bruxelles

- Formation à la méthode Montessori adaptée aux personnes âgées - AG&D, Montpellier

Formation initiale : 

- Master de Neuropsychologie clinique et psychopathologie cognitive de l'adulte et de la personne âgée. Université Paul Valery, Montpellier (2017)

Expériences professionnelles :

- Psychologue libérale 

- Psychologue en santé mentale - Centre de Réhabilitation Psychosociale Audois - USSAP

- Psychologue en santé mentale -  Centre Hospitalier Gérard Marchant, Toulouse

- Psychologue du programme de recherche VecuTiersPsy aux urgences psychiatriques du CHU Purpan, Toulouse

- Membre de la Cellule d'Urgence Médico-Psychologique (CUMP) du département de l'Aude

- Membre du comité scientifique de la FERREPSY Occitanie, association de recherche en santé mentale

- Formatrice du programme Profamille Toulouse (Programme de psychoéducation à destination des proches de personnes concernées par la schizophrénie) - Solidarité Réhabilitation 

- Formatrice en école d'éducateur(trice) spécialisé(e) / moniteur(trice) éducateur(trice) - CPFP La Rouatiere, Souilhanels

Consultations en ligne & en cabinet ​
(3 Place de la Fontasse, 31290 Villefranche de Lauragais)

Preuves d'efficacité des thérapies en ligne 

Contrairement aux idées reçues, la thérapie en ligne a montré son efficacité à travers plusieurs études. Par exemple, dans cette étude publiée en 2017, les thérapies en ligne ont été testées pour le traitement de différentes pathologies de la santé mentale telles que l’anxiété, la dépression, les troubles paniques ou encore les addictions. Les résultats sont très concluants et les chercheurs confirment l’efficacité des thérapies en ligne.

Durée et fréquence 

La durée moyenne d'une consultation est de 60 minutes. Toutefois, il est important que les modalités de durée et de fréquence vous conviennent. La thérapie est un engagement qui, bien que couteux, ne doit pas vous mettre en difficulté. De ce fait, en fonction de vos besoins spécifiques   il est tout à fait possible d'aménager ces modalités (séances plus longues et moins fréquentes ou au contraire plus courtes,...)

Tarifs

séance individuelle : 60 euros

séance de couple : 80 euros

séance de groupe (à partir de 3 personnes) : 20 euros​

Informations pratiques

Populations accueillies : 

- Adultes

- Couples

- Adolescents (à partir de 11 ans)

Type de situations accompagnées : 

- Proches aidants de personnes en situation de handicap 

- Familles / familles recomposées

- Personnes concernées par une vulnérabilité psychique (schizophrénie, troubles obsessionnels compulsifs, troubles anxieux, troubles de l'humeur etc.)

- Personnes concernées par des changements de vie stressants (séparation, déménagement, difficultés professionnelles / sentimentales, grossesse, accouchement, arrivée d'un enfant etc.)

- Personnes ayant des interrogations sur leur fonctionnement personnel avec ou sans volonté de changement.​

Mes spécialités

Modalités

Paiement

Au moment de la validation de votre rendez-vous, vous recevrez les informations nécessaires au paiement. Le paiement de la séance est attendu avant celle-ci afin de limiter les défauts de paiement. 

Prise de rendez vous 

La prise de rendez vous peut se faire par téléphone, message, mail ou par l'onglet "Prendre RDV" de ce site, qui vous indiquera les prochains créneaux disponibles en ligne et en présentiel.

Remboursement

Non adhérente au dispositif MonSoutienPsy. 

Toutefois, de plus en plus de mutuelles prennent en charge une partie des consultations. 

Contact

3 Place de la Fontasse

31 290 VilleFranche de Lauragais

06 04 51 00 61

Merci pour votre envoi !

bottom of page